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小米的功效

1.健脾和胃小米入脾、胃、肾经，能健脾和胃，具有保护胃粘膜、补益脾胃的功效，小米熬粥后，其中的淀粉经过糊化后，绵软柔滑，易于消化，最适合慢性胃炎、胃溃疡患者食用。2.消食小米富含维生素B1，维生素B1是人体不可缺少的营养元素之一，它能够增强....

更新时间:2018-04-24 10:10:58热度:12

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